La madre debe adoptar la posición que le resulte más cómoda y relajada , y debe sostener el pecho con la mano para asegurarse de que esté centrado en la boca del lactante, lo que minimice cualquier dolor. Debe estimularse con el pezón el centro del labio inferior del lactante, de manera que éste oriente y abra bien la boca.

Debe intentarse que el lactante abarque con la boca la mayor cantidad posible de la mama y la areola, con los labios a 2,5-4 cm de la base del pezón. Entonces, la lengua del lactante comprime el pezón contra el paladar duro. Inicialmente, el reflejo de bajada de la leche tarda por lo menos 2 minutos en producirse. El volumen de leche aumenta a medida que crece el lactante y se incrementa la estimulación por succión. Por lo general, el lactante determina la duración de la alimentación.

Algunas madres requieren un sacaleches para aumentar o mantener la producción de leche; en la mayoría de las madres, un total de 90 min/día de bombeo mamario dividido en 6-8 sesiones producen leche suficiente para un lactante que no se amamanta en forma directa.

El lactante debe mamar de un pecho hasta que éste se ablande y la succión se enlentezca o se detenga. En ese momento, la madre puede interrumpir la succión con el dedo antes de cambiar al niño al otro pecho. En los primeros días de vida, los lactantes pueden mamar de un solo lado; en este caso, deben alternarse los lados en cada alimentación. Si la anguila lactante tiende a dormirse antes de terminar de mamar, la madre puede retirarlo cuando disminuye la succión, hacerlo eructar y cambiarlo al otro lado. Este cambio mantiene despierto al lactante para alimentarse y estimula la producción de leche de ambas mamás.

Se debe recomendar a las madres que alimenten a sus hijos a demanda o cada hora y media a 3 horas (8-12 tomas/día), una frecuencia que disminuye gradualmente con el tiempo. En algunos recién nacidos < 2.500 g pueden necesitar alimentarse de manera aún más frecuente para prevenir la hipoglucemia. En los primeros días, a veces es preciso despertar y estimular a los recién nacidos; no debe permitirse que los lactantes pequeños y los de pretérmino duerman durante períodos prolongados a la noche. Los lactantes grandes de término que se alimentan bien (lo que se manifiesta por el patrón evacuatorio) pueden dormir más. Por último, un horario que permita que los bebés duerman lo más posible durante la noche suele ser lo mejor tanto para ellos como para la familia.

Las madres que trabajan fuera del hogar pueden extraerse leche con un sacaleches para mantener la producción mientras están separadas de su hijo. La frecuencia varía, pero debe aproximarse al cronograma de alimentación del lactante. La leche materna extraída debe refrigerarse de inmediato si va a usarse dentro de las 48 horas y congelarse inmediatamente si va a ser utilizada después de las 48 horas. Hay que descartar la leche refrigerada que no se usa dentro de las 96 horas, porque el riesgo de contaminación bacteriana es alto. La leche congelada debe calentarse colocándola en agua caliente; No se recomienda utilizar microondas.

Vídeo 1: Técnica de la lactancia materna: posición

Vídeo 2: Técnica de la lactancia materna: frecuencia de las tomas

Vídeo 3: ¿Cuándo se produce la bajada de la leche?

Vídeo 4: ¿Qué cantidad de leche necesita el bebé?

Vídeo 5: Técnicas de almacenamiento de la leche extraída

Técnica de la lactancia materna

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